[Wii] Wii Fit mit Balance Board

[Fabicom]

@Fabi
Immer wenn möglich zur selben Zeit den Körpertest machen mit den selben Klamotten (vom Gewicht her). Leichte Schwankungen +- 1kg sind ja normal. Vielleicht solltest du auch mehr Muskeltraining machen, da du hier mehr Fett verbrennst?

Die Trainingskleidung war bei mir bisher immer dieselbe, die Uhrzeit möglichst auch. Beim Muskeltraining muss ich nur leider immer die halbe Bude umräumen, damit ich genug Platz dafür hab^^

[Spike]

Media Markt Belm in Osnabrück hat es angeblich für 77€. Habe mal TPG bei Amazon beantragt, mal schauen. Sind satte 12,85€.

Falls noch jemand bei Amazon bestellt hat

Herzliche Gruesse von Amazon.de!

Wir freuen uns, dass wir Ihnen im Rahmen unserer Tiefpreis-Garantie 12.85 fuer "Wii Fit (inkl. Wii Balance Board)" gutschreiben koennen!

[Raptile]

Gerade wog ich mehr als Freitag -.- Aber okay, hab grad auch gegessen und nen Liter Wasser getrunken... das dürfte das erklären. Muss den Körpertest am besten vor dem Essen und dem Wasser machen.

[Fabicom]

Muss den Körpertest am besten vor dem Essen und dem Wasser machen.

Und nach dem Gang zum Klo

[Rumbah]

Man darf auch nicht vergessen, dass man gerade am Anfang auch Muskeln aufbaut. Die sind ja bekanntlich schwerer als Fett, daher könnte es sein, dass man am Anfang nicht abnimmt, aber trotzdem schon was gutes für den Körper tut, weil der Körperfettanteil sinkt.

[Fabicom]

Ja, aber man kann doch nicht aus dem Nix Muskeln aufbauen. Muskeln entstehen durch Training und durch Aufbaustoffe (primär Eiweiß)...wenn ich davon nicht mehr als gewöhnlich zu mir nehme, kann ich doch nciht zunehmen, oder?

[Spike]

Muskeln baust du ja alleine schon auf indem du etwas tust mit deinen bisher vernachlässigten Körperpartien. Wenn du nichts machst, verkürzen sich die Muskeln und verkümmern sogar. Regelmäßige Bewegung baut diese wieder auf. Wie stark hängt von der Intensität ab und wie regelmäßig du trainierst. Proteine und Fette und da bei der Ernährung sehr wichtig ... wenn du Fettreserven hast kannst du sicher auch erstmal darauf zurückgreifen

Habe gestern das erste mal Rhythmus-Boxen gemacht ... macht sehr viel Laune. Das erinnert mich daran, das Nintendo UNBEDINGT Punch-Out mit Balance-Boardunterstützung in Angriff nehmen sollte.

[Helmuth]

...ob wohl auch ein "Burnout" mit Gaspedal und Bremse mit dem Balanceboard möglich wäre?

Die müssten ja nur dem Spiel ne art überdimensionalen Unterlegkeil im 30° Winkel dazulegen.

[Gin]

Gerade wog ich mehr als Freitag -.- Aber okay, hab grad auch gegessen und nen Liter Wasser getrunken... das dürfte das erklären. Muss den Körpertest am besten vor dem Essen und dem Wasser machen.

Hab doch mal etwas Geduld, auch ein Wiifit kann keine Pfunde wegzaubern, sowas dauert halt

[Cubestar2003™]

Mach lieber richtigen Sport, Raptile.

[*** Wiiber ***]

Mach lieber richtigen Sport, Raptile.

Ich kann mir zwar vorstellen, dass man bei Wii Fit genau wie bei Wii Sports das eine oder andere mal ins Schwitzen kommt, aber wenn man 2 mal in der Woche eine angemessene Strecke läuft, fährt (natürlich mit dem Fahrrad ) oder schwimmt, dann bringt das bestimmt 10 mal mehr als wenn man jeden Tag WiiFit spielt.

Und die 30 Minuten (wenn man denn wirklich nicht mehr Zeit hat) kann man auch für echten Sport benutzen, auch wenn man da vielleicht inkl. Vorbereitung (welche ja auch Zeit frisst) nur 3-4 Km laufen kann usw. .... ist imo ein anderers (Lebens-)Gefühl als vor dem TV.

[Rizi]

Wii Fit is ja kein Allheilmittel, aber eine gute Ergänzung.
Ich denke schon, dass es mir was bringt, aber meine 1,5h Radfahren täglich sind natürlich mindestens genauso wichtig^^

[Rumbah]

Aber man sollte es auch nicht als "Videospiel" abstempeln. Man kann aj normale Übungen machen. Zum auswärmen Stepping oder so und dann halt Liegestütz und Kniebeuge und den ganzen Kram. Das sind ja normale Sportübungen. Dann vielleciht noch ein wenig Joga zum dehnen oder so.

[Raptile]

0,2 Kilo zugenommen :/ Egal, morgen wird alles besser ^^

[Fabicom]

0,2 Kilo zugenommen :/ Egal, morgen wird alles besser ^^

Ich hab über n Kilo zugenommen bisher...da kommt Frust auf
Dabei fühle ich mich eigentlcih fitter als Vorher...oder das lag am WE....naja, mal schauen, was ich alles ins nächste Speciial-Update reinpacke

PS: Ich schwitze -.-'

[Gin]

0,2 Kilo zugenommen :/ Egal, morgen wird alles besser ^^

Ich hab über n Kilo zugenommen bisher...da kommt Frust auf
Dabei fühle ich mich eigentlcih fitter als Vorher...oder das lag am WE....naja, mal schauen, was ich alles ins nächste Speciial-Update reinpacke

PS: Ich schwitze -.-'

Du hast sowieso n guten Start-BMI, da ist es doch am wichtigsten, dass du dich gesund und fit fühlst und Spaß an dem Training hast

[Raptile]

YEAH! Hatte heute morgen 900 Gramm weniger auf den Rippen ohne davor kacken gewesen zu sein. Ein riesen Erfolg! Aber mal sehen wie's heute Abend ist ^^

[Spike]

Ich persönlich würde den Test generell nur abends vor dem Essen machen. Oder machst du den zweimal täglich und suchst dir das "bessere Ergebnis raus"?

[Raptile]

Ich persönlich würde den Test generell nur abends vor dem Essen machen. Oder machst du den zweimal täglich und suchst dir das "bessere Ergebnis raus"?

Ich mach ihn immer Abends und dieses Ergebnis lass ich auch zählen. Heute morgen hab ichs nur zum "Spaß" gemacht,

[Sandor]

@Raptile: "Wii Stuhl" ??? Kann man den Stuhlgang jetzt auch da eintragen bei Wii Fit ?

p.s. sorry, das mußte sein.

[Helmuth]

Kann mir eigentlich mal jemand sagen wie ich ne sportliche Aktivität (30 min Radfahren am Sonntag) nachträglich in das WiiFit Logbuch eintragen soll?

Oder geht das nur vom aktuellen Tag?

[Rizi]

Kann man da auch was eintragen? Wusst ich gar nicht^^

Wii Fit war gemein zu mir. Gestern hab ich mich so gefreut, dass ich 3 Kilo an einem Tag verloren hab (ok, unrealistisch^^) und heute kamen wieder 2,9 drauf. Naja, wäre mir auch komisch vorgekommen.

Bis jetz bin ich echt hochzufrieden mit Wii Fit! Ich merke schon, dass es was bringt und Spaß machts auch.
Besonders das Boxen hat es mir im Moment angetan.

[Raptile]

Niemals nach dem Essen diesen Körpertest machen >.>

[Fabicom]

Ich hätte vor dem ERSTEN test ordentlich was essen sollen, dann wäre das "Abnehmen" viel leichter geworden -.-

[Spike]

Umso länger ich mich mit Wii Fit beschäftige, umso mehr wünsche ich mir ein Partygame nur mit Balancespielen. Wäre toll wenn da was auf WiiWare zu käme.

Aber wer weiß in welchen Games das Board demnächst noch so Verwendung findet

[gametrailers]http://www.gametrailers.com/player/33387.html[/gametrailers]