SPIEGEL Online zeigt anhand von 5 einfachen Übungen, wie man sich vor dem Spielen richtig aufwärmt. Dies entstand mit Hilfe des Verbandes britischer Chiropraktiker.
Zum Artikel und den 5 Übrungen:Hutchful zu SPIEGEL ONLINE: "Mit der Wii ist es wie mit jeder körperlichen Anstrengung: Ist man das nicht gewohnt, hat man ein hohes Verletzungsrisiko. Aufwärmen, Dehnen und Lockern senkt dieses Risiko." Außerdem empfiehlt Hutchful Untrainierten: Alle 15 bis 30 Minuten eine kurze Pause einlegen. Denn: "Man sollte bei Wii-Spielen fast so sehr wie bei echtem Sport aufpassen."
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