Userpicturethread

[Gin]

Lol, also Hasenzähne kann ich da beim besten Willen nich erkennen
Klasse Comment...

[Toad]

Schaust ja sympathisch aus, aber diese Hasenzähne...*fg*


Na im ernst....hat da der Zahnarzt nie was bezüglich der Zahnstellung gesagt?

warum gerade du dich ueber das aussehen anderer user ausläßt ist mit ein rätsel.

Muss ich dir ausnahmsweise mal zustimmen...

Das war nicht gerade nett, KK.

Definier doch bitte mal Hasenzähne...

[Luigi]

wenn ich mich nicht irre hat er selber ne zahnspange und ich hab die erfahrung gemacht das leute die eine haben oder hatten auch schnell mit "du brauchst ne zahnspange"bei der hand sind.Vll damit sie sich nicht alleine scheiße fühlen^^oder jmd das leid teilt.wie auch immer.

[Player]

Wenn überhaupt Zahnlücken. Aber das macht sympathisch. Warst aber gut im Futter. Hast seit damals dann aber gut abgespeckt (12 Kg, nicht schlecht). Nun wäre ein aktuelles Foto zum Vergleich interessant.

[Robus]

Also: Ich hatte ne Spange ^^. Aber nein, der Zahnarzt/Kieferorthopäde hatte dann nichts mehr an meinen Zähnen auszusetzen. Zähne ausm Katalog sind es sicher net, aber alles andere als miese Hasenzähne ^^
Vergleichsbild kommt vielleicht demnächst (brauch erstmal ein aktuelles Bild). Aber im Gesicht sieht man da so viel gar nicht...ich kann mal meine neuen Jeans gegenüber der alten abfotografieren...das würde am meisten bringen. Die Hose ist nämlich jetzt 3 Nummern kleiner
Ich wog bei 1,66m Größe 76kg...jetzt sind es 63,5kg

[Luigi]

Ich versuch seit Jahren zuzunehmen weil ich mit 186cm nur 65kg wiege aber es klappt nicht wirklich.Auch wenn ich viel esse, aber naja.Vielleicht mach ich zuviel Sport nebenher weil ich auf jeden Fall Muskeln hab aber irgendwie trotzdem relativ dünn bin. Hat jmd nen Tipp?

[Fabicom]

ich würd dir ja n paar von meinen Kilos abgeben, aber ich schätze, das klappt nciht.

Tipps zum Zunehmen...am besten ist: Unbewusstes Essen Iss, während du dich eigentlich auf etwas anderes konzentrierst (Fernsehen, etc), dann setzt der Sättigungseffekt nicht ein

[Dicker]

Ich bin ja auch, ganz im Gegenteil zum Nick, eher untergewichtig (hab ich wohl von meiner Mutter). Zunehmen würd ich auch gerne, nur eben gesund, am besten in Muskelmasse. Ist alles nicht so leicht

[Kommissar Krempel]

Schaust ja sympathisch aus, aber diese Hasenzähne...*fg*


Na im ernst....hat da der Zahnarzt nie was bezüglich der Zahnstellung gesagt?

warum gerade du dich ueber das aussehen anderer user ausläßt ist mit ein rätsel.

Kann ja nicht jeder so hübsch sein wie du.... aber hey..hast du jemals eins wo man dich vollständig sieht geposted? Bist du doch nicht so toll aussehend?


Luigi na das sicher nicht, ich weiß wie nervig das ist, aber ich fand halt, dass die nicht sehr gerade aussehen und die Schneidezähne wirklich etwas wie Hasenzähne aussehen...ist halt meine Meinung aber sicher nit gemein gemeint.
Wenn ich gemein sein wollte hätte ich Players Aussage über sein Gewicht etwas fieser ausdrücken können.


BTW find ich, dass dieses eher mollige Gesicht gut zu seinem Gesicht so passt, schaut sehr sympathisch aus!
Und wenn einer zunehmen sollte wäre das ich, aber ich hab keine Lust dazu.

[0VERL()RD]

Ach Krempel...

Antworte doch gar nich auf diese Posts von ls. Er will ja immer nen Konflikt suchen, und wenn du antwortest hat er sein Ziel erreicht. Und aufregen bringt auch nix, wenn du das machsts hat er sein Ziel erreicht, wenn du ihn ignorierst dann "verhungert" er. Und im Streiten is er eben sehr gut also würd ich nicht streiten. Gegen einen der nix anderes kann als streiten hat man eben nicht so viel chance, es is ja sein Element.

Peace

[Player]

Ich versuch seit Jahren zuzunehmen weil ich mit 186cm nur 65kg wiege aber es klappt nicht wirklich.Auch wenn ich viel esse, aber naja.Vielleicht mach ich zuviel Sport nebenher weil ich auf jeden Fall Muskeln hab aber irgendwie trotzdem relativ dünn bin. Hat jmd nen Tipp?

Mein Gott, du hast locker 20 Kilo untergewicht für 'nen Kerl. Sowas find ich immer krass. Ich wieg jetzt 78 kg bei 176 cm. Bei 85 kg fand ich mal zu fett. Eigentlich find ich's jetzt absolut ideal für mich. Ich mach auch alles mögliche an Sport. Bin eher ne Kante, Fett ist da praktisch wenig im Spiel.

@Robus
Ich dachte, ich wär schon nicht groß... Du wächst nicht mehr, oder? ^^ Aber dein jetziges Gewicht passt auf jeden Fall super zu deiner Größe.

[Bommle]

Versuchs mal mit mehr Obst und Gemüse.. hat bei mir geholfen @Luigi 16^^
Es ist beispielsweise nicht richtig zu behaupten man würde allein von Mc Donalds usw. fett werden.. jeder Körper reagiert auf Dinge immer anders.. und wie Fabicom schon sagte, nebenbei viel essen wenn man am PC sitzt.. aba auch darauf achten was du isst xD z.b. mal nen Apfel und danach mal nen schockoriegel usw.

ich wieg grad 75kg bei 1,85.. würd scho gern bissl mehr wiegen, weil ich mir halt doch noch bisschen dünn vorkomm, aber keine ahnung wie ich das anstellen soll, iwi glaub ich mein maximum erreicht zu haben oder wenn die pupertät halt vollständig vorbei is.. dann ändert sich ja mein körper sowieso wieder.. naja mal sehen^^

[Toad]

Ich wieg auch nur 65 kg bei 1,75 m

Obst und Gemüse ist schön gesagt, aber das Zeug muss einem dann auch schmecken

OK, nix gegen Obst, aber Gemüse jeglicher Art kann ich einfach nicht ab. Mich würgt es schon wenn eine Gurke auf der Zunge liegt. Mich nervt das schon ein wenig, aber was soll ich machen. Lieber verzichte ich drauf anstatt dass es mich ständig würgt. Ich hoffe nur, dass mir das Zeug dann aber irgendwann mal "schmeckt". Bei so mancher Verwandtschaft hat das auch länger gedauert also hab ich da noch Hoffnungen.

Um was gegen mein Untergewicht zu tun und um mich fit zu halten fahr ich jeden Tag (zur Zeit nicht, da ich ja leider "zu blöd zum S-Bahn fahren war" und daher verletzt bin) per Heimtrainer Fahrrad. 100 Minuten (das steigert sich so alle 3 bis 4 Tage). Nebenbei gucke ich mir einfach einen Film an. Das lenkt gut ab... Jedenfalls fühle ich mich nach dieser Zeit immer richtig gut und dann bin ich auch froh was getan zu haben. Und was für's Gewicht (Muskelaufbau) hab ich auch getan.

Ich find Leute immer schlimm die jammern weil sie es nicht schaffen abzunehmen. Die sollten mal meine Probleme haben

[Gin]

Hält auf jedenfall gut fit aber ich glaube radeln ist zum Muskelaufbau jetzt nich ideal.
Machse auch Krafttraining zusätzlich?

[Robus]

@Robus
Ich dachte, ich wär schon nicht groß... Du wächst nicht mehr, oder? ^^ Aber dein jetziges Gewicht passt auf jeden Fall super zu deiner Größe.

Naja, theoretisch soll man ja bis 21 wachsen...und ich werde erst bald 20. Aber realistisch gesehen werde ich nicht mehr wachsen, nein.
Jaja, was musste man sich nicht alles für Sprüche anhören über die offensichtlich unnormal kleine Körpergröße...

Nochmal wegen Gewicht: Wir haben so ne Waage mit Körperfett- und Körpermuskelanzeige. Ich hab derzeit 15% Körperfett- und 46% Körpermuskelmasse. Kann jemand was zu den Werten sagen? SInd die normal, gut, schlecht oder sonstwas?

Ich treibe übrigens seit 3 Jahren keine Sport mehr. Die 12kg habe ich nur durch (etwas) Ernährungsumstellung, vorallem aber durch weniger Essen abgenommen
Das einzige was ich mache, sind derzeit täglich 120 Situps...und eine Art Waschbrettbauch zeichnet sich langsam ab *freu*

[Sandor]

Bin kein Arzt aber das liest sich nach meinem Verständnis als gut an ! Würd mir da keine Sorgen machen.

[Toad]

Hält auf jedenfall gut fit aber ich glaube radeln ist zum Muskelaufbau jetzt nich ideal.
Machse auch Krafttraining zusätzlich?

Nunja, der Musikelaufbau is natürlich nicht überall, aber ich find schon dass die Oberschenkel nach einiger Zeit eine ziemlich gute Figur machen.

Krafttraining mach ich nur ab und zu und dann auch nur für den Oberkörper (Arme, Bauchmuskeln) bzw. es gibt Zeiten da lass ich es wieder für ein, zwei Monate und es gibt Zeiten da mach ich es dann wieder jeden Tag. Nicht gerade klug, aber ok

[Etherlord]

Hält auf jedenfall gut fit aber ich glaube radeln ist zum Muskelaufbau jetzt nich ideal.
Machse auch Krafttraining zusätzlich?

Nunja, der Musikelaufbau is natürlich nicht überall, aber ich find schon dass die Oberschenkel nach einiger Zeit eine ziemlich gute Figur machen.

Krafttraining mach ich nur ab und zu und dann auch nur für den Oberkörper (Arme, Bauchmuskeln) bzw. es gibt Zeiten da lass ich es wieder für ein, zwei Monate und es gibt Zeiten da mach ich es dann wieder jeden Tag. Nicht gerade klug, aber ok

Stimmt, solange aussetzen ist glaub ich nicht gut, genauso wenig wie jeden Tag trainieren (Muskel braucht ja auch Ruhe). Ich bin jetzt seit ca 3-4 Wochen verletzt (Bänderriss) und es kommt mir vor, als hätte ich gar keine Muskeln mehr
Normalerweise mache ich jeden 2.ten Tag ein Training für den Oberkörper (nur zu Hause, nicht im Studio) und Beine trainier ich durch häufiges Basketballtraining sowieso.

[Luigi]

Gemüse und Obst ess ich sogut wie gar nicht...sollte ich mal probieren, jeden tag nen Apfel und ein paar trauben und ne madarine.Ich probiers und wenns klappt poste ich es(s).

[Trekkie2063]

Ich versuch seit Jahren zuzunehmen weil ich mit 186cm nur 65kg wiege aber es klappt nicht wirklich.Auch wenn ich viel esse, aber naja.Vielleicht mach ich zuviel Sport nebenher weil ich auf jeden Fall Muskeln hab aber irgendwie trotzdem relativ dünn bin. Hat jmd nen Tipp?

Was machst du denn für Sport? Habe das gleiche "Problem" dass ich nicht zunehme durch Essen (egal was) Bei mir hat´s geholfen weniger Fußball (Ausdauer) zu spielen und mehr bzw. überhaupt Krafttraining zu machen. Habe 10kg zugenommen, mittlerweile aber wieder weg, da ich damit aufhören musste. ^^

[Luigi]

Fußball spiel ich viermal die woche und tennis einmal.Vll sollte ich mir mal n paar hanteln organisieren.

[Böass]

Fußball spiel ich viermal die woche und tennis einmal.Vll sollte ich mir mal n paar hanteln organisieren.

Du machst fünf mal die Woche Sport.
Ist doch klar was da los ist:
Du verbrauchst dadurch unglaublich viele Kalorien und musst einfach mehr essen.
Magst du Haferflocken?
Sehr gutes Mittel zum Zunehmen (zumindest wenn du nicht wehleidig über Massen an essen klagst...)...

[Jockel]

Ist das jetzt der Ernährungs- oder der Userpicturethread?
Interessiert mich schon ne ganze weile

[Ty]

[realcts]

dürfen wir uns da jetzt eine aussuchen oder wie :>